ПубликацииСледродилна депресия

Състоянието на майката в първите дни и седмици след раждането

Състояние на майката след раждането в първите дни и седмици-следродилна депресия

Скъпи майки, бих искала да Ви запозная с някои от типичните емоционални колебания в първите дни и седмици след раждането на Вашето бебе.

Появата на сладкото, малко човече в семейството и живота на жената е съпроводено с много радостни емоции, трепети и щастие.

Заедно с положителните преживявания понякога новата майка може да се почувства несигурна, объркана и тревожна. 

В текста по-долу ще опитам да опиша някои от най-честите емоционални колебания при жените след раждането най-вече на първо дете.

Наблюденията ми са от моята клинична практика и задълбоченото изследване на различни автори по темите за привързаността, промяна на ролите (жена – майка – родител), емоционална зрялост и житейски  нормативни кризи.

Целта на този текст е да бъдете информирани за евентуалните „подводни камъни“ в периода след раждането, най- вече първите дни и седмици.

Има жени, които след раждане влизат в състояние на необяснима тъга. Появяват се раздразнителност, емоционално разпадане, внезапни промени в настроението, умора, унилост.

Това явление не винаги е предвестник на следродилна депресия. Раждането на дете е психологическа „криза“ в живота на жените, съпроводена както с много положителни емоции, така и с промяна на ролите. От дете на майка си жената влиза в ролята на родител на детето си. Често жените не са достатъчно психологически подготвени за това събитие, нахлуват страхове как биха се справили с родителството, дали биха били „добри майки“. Спътник на тези преживявания е и страхът от провал „да не разочаровам близките си, ще бъда ли достатъчно добра майка?“

Състоянието е психологически феномен, който включва влизане в състояние на тъга, която може да продължи между няколко часа, няколко дни и две-три седмици след раждането. Това явление е често срещано при жени, които са родили за първи път. Симптомите може да не са интензивни и да не повлияят на нормалния ритъм на живот на жената, която е родила.

Ако състоянието на тъга, плач, липса на енергия продължи повече от три седмици, можем да говорим за следродилна депресия: лека, умерена, тежка.

Типичните симптоми при следродилна депресия могат да са следните:

  • Негативни мисли
  • Повишена тревожност
  • Понижено либидо
  • Потиснато настроение или силни промени в настроението
  • Необясним плач без външна причина
  • Трудност при свързване с бебето
  • Оттегляне от семейството и приятелите
  • Загуба на апетит или ядене много повече от обикновено
  • Невъзможност за сън (безсъние) или твърде много сън
  • Прекалена умора или загуба на енергия
  • Намален интерес и удоволствие от дейностите, които са Ви радвали преди
  • Интензивна раздразнителност и гняв
  • Страх, че не сте добра майка
  • Безнадеждност
  • Чувство за безполезност, срам, вина или неадекватност
  • Намалена способност за мислене, концентрация или вземане на решения
  • Безпокойство
  • Тежка тревожност и панически атаки
  • Мисли за увреждане на себе си или на Вашето бебе
  • Повтарящи се мисли за смърт или самоубийство

Ако не вземете мерки и не потърсите професионална помощ (медицинска и психологична), състоянието би могло да се задълбочи и да продължи години. 

Затова, ако Вие сте изпаднали в капана на следродилната депресия, не чакайте, а се обърнете към нашите специалисти психолози, които знаят как да Ви помогнат да излезете от тревожните мисли, обзели Ви след раждането на Вашето дете.

Симптомите при следродилна депресия биха повлияли и върху формирането на сигурна привързаност на майката с детето.

„Привързаността е дълбока и трайна връзка, образувана между детето и този, който се грижи за него в първите няколко години от живота му. За формирането на привързаност важно влияние имат всички компоненти на човешката личност – ум, тяло, емоции, отношения и ценности. Привързаността не е нещо, което родителите правят за децата си, а е нещо, което децата и родителите изграждат заедно на базата на реципрочни отношения.“ (In 1969 Bowlby)

Кои са предполагаемите причини за проявата на следродилна депресия?

Не е лесно да се разберат, тъй като са строго индивидуални, но специалистите ги приписват на резките хормонални промени, които настъпват в майката след раждането. Емоционалният дисбаланс след раждането се отразява по различни начини на жените. Липсата на време за себе си, промените във външния вид следствие на бременността могат да бъдат причина жената да се чувства подтисната.

Някой физически симптоми, като качване на тегло, задържане на вода, промяна в състоянието на кожата, са показатели за хормонален дисбаланс.

Като резултат от следродилната депресия може да се прояви следродилна психоза.

Следродилната психоза е рядко състояние, което обикновено се развива в рамките на първата седмица след раждането.

Признаците и симптомите могат да включват:

  • Объркване и дезориентация
  • Натрапчиви мисли за бебето
  • Халюцинации и заблуди
  • Нарушения на съня
  • Прекомерна енергия и възбуда
  • Параноя
  • Опити да се навреди на себе си или на бебето

Следродилната психоза може да доведе до животозастрашаващи мисли или поведение и изисква незабавно лечение. Не чакайте, свържете се с екипа от психолози и психотерапевти на Асоциация ИМАГО, които ще Ви помогнат!

Екипът на Асоциация ИМАГО създаде форум за психологична помощ, консултиране и споделяне. Чрез форума имате възможност да споделите Вашите страхове и притеснения след раждането на Вашето дете и ще получите професионални съвети и помощ от психолозите на Асоциация ИМАГО. Включете се в нашия форум за следродилна депресия.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *